Закрити
Що робити з неприємним запахом з рота
12 Лютого 2011, 00:00 , Переглядів: 41390
FacebookTwitterLivejournal
Що робити з неприємним запахом з рота Що робити з неприємним запахом з рота

Про які комунікабельність, чарівність, сексуальність і впевненість в собі можна говорити, якщо з рота виходить відштовхуючий запах"! Однак не варто впадати у відчай і впадати в крайності: натирати язик і мигдалини до блиску, усіма силами пригнічуючи блювотний рефлекс, шукати сумнівні "чудодійні" рецепти. Гігієна рота дуже проста, і знайомі ми з нею з дитинства.

Як має пахнути у людини з рота" Швидше за все, так, щоб не привертати уваги оточуючих навіть при близькому контакті. А що робити в тому випадку, якщо з рота йде неприємний запах"

Поганий запах з рота (по-науковому - галітоз) може виникати у кожного з нас після вживання в їжу деяких продуктів (цибуля, часник, капуста) і вранці, після сну. Це фізіологічний галітоз. У цьому випадку найкращий помічник - зубна щітка.

Однак близько 25% населення планети постійно страждають патологічним галітозом. Тут в хід йдуть усі хитрощі: люди переводять тонни жуйки, жменями гризуть м'ятні льодяники, язик та зуби вже затерті щіткою "до дір", але запах з'являється знову і знову.

Дихаємо "в трубочку"

Щоб дізнатися, наскільки свіжий у вас подих, піднесіть долоню до обличчя так, щоб прикрити рот і ніс одночасно.
Зробіть глибокий видих ротом: чим пахне"
Якщо зрозуміти складно, купіть в аптеці одноразову паперову маску і влаштуйте собі хвилинний "карантин". Запах, який ви будете відчувати під маскою, відчувають оточуючі.
Існують спеціальні прилади - індикатори свіжості дихання, за допомогою яких ви зможете оцінювати запах з рота за 5-ти бальною шкалою. Згідно запевненнями виробників, використання такого пристрою - не розкіш, а ознака хорошого тону. Але, на наш погляд, простіше запитати про запах у рідних, а ще краще - у дитини. Малюк, не вдаючись до дипломатії, скаже все, як є.

Більш складний апарат - газоаналізатор. Цей прилад визначає газовий склад повітря, що видихається. За результатами аналізу можна зробити висновки про причини галітозу.

Чому з рота погано пахне"

Найчастіше причини галітозу - наступні:

  • Недостатня гігієна ротової порожнини,
  • Захворювання ясен і парадонта (Пародонт — складний комплекс тканин, що оточують та утримують зуб. Пародонт складається з: ясна, періодонта, цементу і альвеолярних відростків),
  • Захворювання зубів,
  • Сухість слизової рота - ксеростомія,
  • Запальні захворювання слизової порожнини рота.

У цих випадках у роті скупчуються бактерії і залишки їжі, які виділяють неприємний запах, і видалити їх "домашніми" методами не завжди можливо. Тому лікування галітозу потрібно починати у стоматолога. Однак галітоз не завжди пов'язаний з проблемами в ротовій порожнині.

У 10% випадків причинами запаху з рота є:
- Захворювання ЛОР-органів: нежить, синусити, запалення мигдалин,
- Захворювання шлунково-кишкового тракту,
- Захворювання легенів,
- Захворювання ендокринної системи,
- Різні дієти, прийом деяких ліків, паління(!).

Як визначити хворобу по запаху з рота"

Запах "тухлих яєць" - запах сірководню. Виникає при гнитті білка. Разом з почуттям тяжкості і болями в животі після їжі, бурчанням, нудотою, відрижкою може з'являтися при гастриті зі зниженою кислотністю та інших захворюваннях шлунку та стравоходу, іноді при діафрагмальній грижі.
Іноді "запах тухлих яєць" з рота може виникати при звичайному переїданні після свят. У цьому випадку швидку допомогу може надати прийом сорбентів (активоване вугілля, "Смекта") і ферментних препаратів ("Мезим", "Фестал", "Панкреатин", "Креон" та ін.)
Кислий запах і присмак у роті часто супроводжують гастрит з підвищеною кислотністю, виразкову хворобу шлунка і дванадцятипалої кишки, захворювання стравоходу.
Гіркий запах і присмак у роті може свідчити про захворювання печінки або жовчного міхура (гепатити, жовчокам'яна хвороба, дискінезія жовчного міхура та ін.) У цих випадках язик часто покритий жовтим нальотом.
Іноді виникає каловий запах з рота. Таке трапляється при дискінезії кишечника, дисбактеріозі, кишковій непрохідності.
Запах ацетону, прілого яблука, солодкуватий присмак у роті буває при захворюваннях підшлункової залози, при цукровому діабеті.
Сечовий запах з рота - при захворюваннях нирок.

"З чого почати"

Якщо раніше ви обмежувалися тільки лише чищенням зубів два рази на день, спробуйте сьогодні ввечері почистити язика. Чистити його краще простою чайною ложечкою, акуратно знімаючи наліт у напрямку до кінчика язика. Процедура малоприємна, зате дієва. Прибравши значну кількість нальоту з кореня язика, ви позбудетеся від величезної кількості бактерій, і наступного ранку вже не відчуєте в роті класичну "дохлу кішку".

Бажано використовувати для очищення міжзубних проміжків зубну нитку - флосс. Якщо під рукою її немає, можна вдатися до старого "бабусиного" способу: відірвати маленький клаптик від чистого поліетиленового пакету, натягнути пальцями, як нитку, і їм видалити наліт з міжзубних проміжків.

Після їжі обов'язково полощіть рот. Тільки не використовуйте для цих цілей чай, - від нього емаль зубів швидко темніє.

Ополіскувачі ручної роботи:

  1. 1 ст. ложку листя м'яти, суниці, можна ромашки або шавлії залити окропом (200 мл). Коли настій охолоне, процідити і полоскати рот 3-4 рази на день після їжі.
  2. 1 ст. ложку кори дуба залити склянкою окропу, нагрівати на водяній бані 25-30 хвилин. Процідити. Полоскати порожнину рота, горло 3 рази на день. Відвар дубової кори не тільки позбавляє від запаху, а й зміцнює ясна, добре очищає поверхню мигдалин, які часто є джерелами інфекції та поганого запаху з рота.

Для більш ретельного очищення рота дома можна використовувати іригатор. Цей прилад нагадує зубну щітку. За допомогою потужного струменя води іригатор чистить міжзубні проміжки і ясенні кишені краще, ніж щітка або флосс, надає масажне дію, покращує кровообіг у яснах.

"Як вибрати зубну пасту від галітозу"

Найбільш ефективною при галітозі буде паста, що не містить спирту. Так як алкоголь сушить слизову, що призводить до посилення запаху.
Добре, якщо до складу пасти входять антибактеріальні речовини: двоокис хлору, хлорид цетілпірідону та ін. Це допоможе зменшити кількість бактерій у ротовій порожнині.

Вибираючи ополіскувач для порожнини рота, потрібно спиратися на ті ж принципи, що і з пастою. Крім цього, до складу сучасних ополіскувачів вводять компоненти, деактивуючі неприємний запах хімічним шляхом. До таких компонентів належать: сполуки цинку, двоокис хлору та ін.


"Швидка допомога"

Для того щоб швидко позбутися від неприємного запаху з рота, придумано безліч способів: освіжувачі-аерозолі для рота, льодяники, жуйка, пастилки та ін. І, хоча ефект від них нестійкий, всі ці засоби добре освіжають подих в потрібний момент.
Якщо під рукою нічого не виявилося, можна випити міцного чаю і прополоскати рот і горло чистою водою.
Добре позбавляють від запаху свіжі тверді яблука, морква, кріп.

Сірчисті з'єднання, що містяться в часнику і цибулі, вступають в реакцію з бактеріями в роті, внаслідок чого з'являється неприємний запах з рота. Для того, щоб позбавитися від запаху цього неприємного запаху з рота, необхідно зробити наступне:

  1. Після їжі рекомендується теплою водою прополоскати рота і з'їсти трохи петрушки. Петрушка не тільки усуває неприємний запах, а й сприяє захисту ясен і зубів.
  2. При вживанні волоських, кедрових, мигдалевих горіхів можна легко усунути запах з рота.
  3. Випити склянку молока для того, щоб позбутися від неприємного запаху з рота.
  4. Після їжі почистити зуби і язик, і через кілька хвилин зникне запах цибулі. Також рекомендується їсти цедру цитрусових, так як цедра чудово усуває неприємний запах часнику і цибулі.
  5. Свіжі зерна кардамону є найкращим способом усунення запаху часнику та цибулі. Свіжі зерна рекомендується пожувати. Зерна кардамону мають сильний запах і смак, і неприємний запах з рота швидко зникає.

Щоб швидко замаскувати запах вина або пива і позбутися від неприємного присмаку в роті, можна пожувати кавове зернятко.

Часто поганий запах з рота виникає у людей, чия професія пов'язана з необхідністю багато говорити. При тривалому розмові слизова рота пересихає, зменшується кількість слини.
А слина - це універсальний очищувач нашого рота. Вона містить бактерицидні речовини (лізоцим), що знищують бактерії. Слина промиває ротову порожнину, розчиняє продукти життєдіяльності мікробів, залишки їжі. Тому при нестачі слини запах з рота посилюється.
Якщо ви стикаєтеся з такою проблемою, намагайтеся частіше пити. Один-два ковтки води під час виступу або лекції не тільки освіжать дихання, а й призведуть думки в порядок.
Корисним вважається їсти на сніданок геркулесову кашу: вона збільшує вироблення слини.

Якщо вранці або ввечері під рукою не виявилося зубної щітки, можна без неї обійтися. Із зусиллям потріть зуби і ясна пальцем руки, обробіть зовнішню та внутрішню поверхні ясен. Це не тільки допомагає позбутися від "ранкового" запаху, але й прекрасно масажує ясна.

Вважається дуже корисним протирати ясна м'якоттю волоського горіха. Разом з приємним горіховим запахом ви отримаєте повноцінний вітамінний коктейль.

***

Запах з рота - проблема, насамперед, соціальна. Про які комунікабельність, чарівність, сексуальність і впевненість в собі можна говорити, якщо з рота виходить відштовхуючий запах"!
Однак не варто впадати у відчай і впадати в крайності: натирати язик і мигдалини до блиску, усіма силами пригнічуючи блювотний рефлекс, шукати сумнівні "чудодійні" рецепти. Гігієна рота дуже проста, і знайомі ми з нею з дитинства. Не треба винаходити нічого нового.

Якщо запах з рота турбує вас та оточуючих, незважаючи на щоденні гігієнічні процедури, вирушайте до стоматолога.
У 90% випадків цей доктор зможе вам допомогти. Якщо ж стоматолог винесе вердикт "здоровий", а запах залишиться, потрібно шукати причину всередині.
У цьому випадку добре сходити на огляд до ЛОР-лікаря. Якщо лікування тонзиліту, гаймориту, риніту та інших захворювань вухо-горла-носа вам не потрібно, обстежтеся у терапевта. Часто причиною запаху є хронічне захворювання, до якого людина давно звикла. Ось воно і нагадує про себе в моменти загострення тим самим поганим запахом з рота.

Видалити Відміна
Забанити Відміна